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つぼみ 7月の献立

梅雨が明けると夏も本番になります。この時期は急に暑くなるため、食欲が低下して水分ばかりを摂りがちです。

園では、6月にゆず組さんにお手伝いをしてもらった梅シロップを使用した梅ジュースのほか、紫蘇ジュース、煮干しなどを摂って水分とミネラルを補給します。

暑さ対策をしっかり行い、暑い夏を乗り切りましょう。


~水分補給のタイミング~

🔆欲しがる前にあげましょう。起床後、食事前後、お昼寝前、遊ぶ前後、入浴前後などが水分補給のタイミングです。

🔆外出前、汗をかく前にあげましょう。

🔆胃に負担がかかるので、一度にたくさん飲まずにこまめにあげましょう。

🔆飲み物は冷たすぎるものではなく、常温に近いものをあげましょう。






















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