今年の梅雨は、突然の局所的な豪雨が発生することが多く、例年とは違う印象を受けますね。これからどんどん蒸し暑くなってくると思いますので、熱中症予防のために、こまめに水分を摂るようにしましょう。
７月の献立には夏野菜を使ったメニューをたくさん取り入れています。トマトやきゅうりなどの夏野菜には、水分やカリウムを豊富に含んでいるものが多く、身体にこもった熱を身体の中からクールダウンしてくれます。また、モロヘイヤやオクラなどのネバネバ野菜は、ペクチンを多く含んでおり、胃の粘膜を保護したり糖分の吸収を抑えたりする効果があるので、夏バテを予防してくれます。
７月１６日金曜日には、幼児クラスの園内活動として夏祭りを予定しており、子どもたちに食事の時間にもお祭りの雰囲気を楽しんでもらうため、お祭りの屋台で人気の焼きそばやから揚げとフライドポテトなどをお昼に提供します。
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