7月の献立

もうすぐ梅雨も明けて、本格的な夏がやってきます。暑くなってくると、

食欲がなくなって体調を崩すことが多くなります。また、熱中症にも注意

が必要になります。

そこで、旬の夏野菜を食べ、暑さに負けない身体づくり・規則正しい生活

をして、暑い夏を乗り切りましょう！