8月の献立

じりじりと日差しが肌に刺さるような本格的な夏がやってきました。

暑い日が続くと、体調を崩して夏バテを起こしやすくなるため、こまめな水分補給は大切です。

今月の献立は暑さに負けない身体づくりを目指し、さっぱりとした味付けのサラダや、疲れているときでも食べやすい丼ものメニューなどを多く取り入れました。