8月の給食だより・献立表

楽しくにぎわった夏まつりがすぎて、いよいよ暑さの本番がやってきました。

しっかり食べて、元気に遊ぶ力をつけていきましょう！ 子どもは、味が濃いもの（塩）、甘いもの（砂糖）、脂っこいもの（脂質）を欲する傾向にあります。これは成長のために効率よくエネルギーを摂取しようとするためです。しかしながら、塩・砂糖・脂質の過剰摂取は健康に取って望ましくありません。様々な野菜や果物の素材の味を経験しながら、一緒に夏バテ予防もしていきましょうね！