9月の献立

まだまだ暑い日は続いていますが、次第に秋の空気も感じられるようになってきました。

夏の暑さで疲れも出ていますのでおいしい旬の野菜や果物、魚などを取り入れてしっかり栄養を取り、規則正しい生活をして元気に過ごしましょう。