７月は｢主食もしっかり食べてもらおう｣を目標にしています｡また暑さや疲れなどで食欲が落ちたときにも食べやすいものや昼ごはんがあまり食べられなかったときはおやつで補えるようにと考えました｡栄養素としてはビタミンＢ1やＢ2､カルシウム､鉄などをしっかりとってエネルギーの生成やタンパク質・脂質・糖質の代謝を促し､疲労原因物質を取り除くようにするなどを考えています｡
また先月に引き続きしっかりと噛んで食べることも併せて伝えて行きたいと思います。夏の暑さに負けないように､今からたくさん遊んでお腹が空いてしっかりと食べる事で｢元気な身体を作る｣を目標にしたいと思います｡
