あっという間に梅雨も明け、太陽が照りつける猛烈な暑さの日が続く夏がやってきました。
季節の変わり目はまだ暑さに身体を適応させるのがなかなか難しい時季です。
体力の消耗も激しく、食欲も落ちやすい季節ですが、この夏を元気に乗り切る為にも、規則正しい食生活と十分な睡眠を心がけましょう。
これからの季節は、熱中症にも十分な注意が必要です。
子どもは、体温調節機能があまり発達していないので、自分で熱を発散できません。
暑い環境では体温が上がりやすく、温度変化を受けやすいため、こまめな水分補給や休息が必要です。
熱中症は、外遊びだけではなく、室内でも起こるので、子どもたちの体調変化に気を配りましょう。
７月７日には星型に抜いた人参やオクラなどが入る七夕そうめんをお昼に食べます。
７月１５日には通常の保育活動の中で夏祭りを行う予定なので、お昼のソース焼きそば・鶏のから揚げ・フライドポテトからもお祭りの雰囲気を楽しんでもらえたらと考えています。
