自然と汗が噴き出てくる様な暑い日もあれば、突然の雷や豪雨になる日もあれば、涼しい風の吹く曇りの日もあり、気温差の激しい夏ですね。
子ども達は外で思いっきり遊びたい様子ですが、直射日光の当たる場所に長時間いると熱中症のリスクが高まります。日よけを設置した園庭で水遊びやシャワーなどをして体を冷ます機会を設けながら、適宜室内でも思い思いの遊びに夢中になって園生活を楽しんでもらえたらいいなぁと考えています。
８月の献立には色の濃い旬の夏野菜をたくさん取り入れました。
夏野菜には、水分やカリウムを豊富に含んでいて身体を冷やす効果があるものが多く、また抗酸化作用やビタミンを豊富に含んでいるものも多い為、熱中症や脱水症状、紫外線によるダメージ、夏風邪など、夏に起こりやすい病気や症状から体を守ってくれます。
