６月は｢歯の健康｣と「噛む」をテーマにしたメニューです｡『カルシウムやビタミンＡ．Ｃ．Ｄ』を多く含む食材や食物繊維の多いものなどを多く使用するようにしています｡
またしっかりと噛んで食べることも併せて伝えてたいと思います。良く噛むことは虫歯の予防やしっかりとしたあごの形成にもつながるだけでなく、様々な身体に良いと言われることにつながります。
離乳食の時から良く噛んで食べることを大切にしているのですが、大きくなってくると友だちと会話を楽しみながら食事が出来るようになり、それに伴い噛むことが少なくなってしまうこともあります。そこで今月は少し「噛む」ことを意識して食べることを勧めてみようと思います。
